健康分享-济南心理咨询室 近期推荐-老年人焦虑症和正常焦虑有什么区别？　1.济南心理咨询中心2.济南心理健康治疗专家3.济南远大心理医院.　很多家属分不清 “老人日常慌（比如子女出差担心）” 和 “焦虑症”，要么把 “正常担心” 当 “病”，要么把 “焦虑症” 当 “普通慌”-- 其实两者差别很明显，看清 3 点就能分清楚。济南远大中医脑康医院懂家属 “怕弄错” 的顾虑，帮你理清区别。

问：我妈有时候 “子女出门担心”，有时候 “天天担心会不会出事”，这到底是普通焦虑还是焦虑症？

答：差别就在 “持续多久、影不影响生活、能不能自己好”--3 个简单区别，帮你分清楚，别耽误调整。

　　【老年人焦虑症 vs 日常焦虑：3 个核心区别】看 “持续时间”：普通慌是 “一阵”，焦虑症是 “天天有”日常焦虑：比如子女出差，前 2 天担心，过几天就好了，不会天天慌；焦虑症：哪怕子女在家，也天天担心 “会不会出事”，早上醒了就慌，持续超过 2 周，自己好不了 -- 不是 “想得多”，是慌神停不下来。

　　看 “影响生活”：普通慌不耽误事，焦虑症会打乱日常日常焦虑：担心归担心，还是能按时吃饭、去公园聊天；焦虑症：因为慌，吃不下饭、不敢出门、连药都忘了吃，以前喜欢的事也提不起劲 -- 不是 “老人变懒”，是慌神影响了生活。

　　看 “能不能自己缓解”：普通慌能 “自己想开”，焦虑症不能日常焦虑：家属劝 “别担心，没事的”，老人能听进去，慢慢不慌了；焦虑症：哪怕家属不断说 “没事”，老人还是慌，甚至觉得 “你们不懂”，自己也没办法缓解 -- 不是 “老人固执”，是慌神控制不住。

　　【分不清别等，来院帮着判更安心】

　　健康分享-济南心理咨询室 近期推荐-老年人焦虑症和正常焦虑有什么区别？　1.济南心理咨询中心2.济南心理健康治疗专家3.济南远大心理医院.如果您分不清老人是 “日常慌” 还是 “焦虑症”，别再 “猜”-- 来济南远大中医脑康医院，医生会结合老人的具体情况，帮你精准判断。支持线上提前问 “我家老人的情况是不是焦虑症”，周末有号，陪老人来也方便；医生会用具体例子跟你说，早分清才能早帮老人调整。